Zajęcia dla najmłodszych w Manufakturze
Data publikacji: 2018-09-21, Data modyfikacji: 2018-09-21
Jak co roku przedstawiamy ofertę naszego klubu skierowaną do najmłodszych. W każdy poniedziałek i wtorek o godzinie 16.15 zapraszamy na zajęcia „Zdrowe stópki, zdrowe plecki”.
Skierowane są one do przedszkolaków oraz dzieci szkolnych. To one właśnie narażone są na wiele negatywnych bodźców, takich jak ciężkie plecaki, niedostosowane ławki do wieku i wzrostu dziecka, siedzący tryb życia który zaczyna się coraz szybciej – długie godziny na lekcjach, praca przy biurku nad pracą domową czy gry komputerowe.
Wiek szybkiego rozwoju to czas zmiany w budowie ciała, jak i trybie życia, nie należy go lekceważyć, ponieważ zaniedbania w wieku dziecięcym mogą przełożyć się w dorosłym życiu na problemy bólowe pleców, kolan, kostek itp.
Jak możemy pomóc? Odpowiednią profilaktyką. W profilaktyce pleców warto skupić się na korekcji i tworzeniu prawidłowych wzorców ruchowych.
Często początki skoliozy są nie do uchwycenia, nie zostają rozpoznane, dlatego też leczenie musi mieć charakter objawowy.
Obecne czasy sprzyjają powstawaniu otyłości wśród dzieci, ciągłe siedzenie upośledza układ krążenia, osłabia mięśnie, które bardzo często nieprawidłowo pracują, a co za tym idzie dzieci w coraz młodszym wieku borykają się z otyłością, która wpływa na obciążanie nadmiernie odcinek lędźwiowy.
Na naszych zajęciach zdrowe stópki i plecki dąży się do prawidłowego napięcia mięśniowego, przez likwidację przykurczów mięśniowych, naukę prawidłowej pozycji, odpowiednio skorygowanej oraz wzmocnienie mięśni posturalnych. Zajęcia prowadzone są w małych grupach przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Każde dziecko przed rozpoczęciem udziału w zajęciach ma przeprowadzoną diagnozę.
W naszej ofercie mamy również zajęcia sportowe dla dzieci, które odbywają się w każdą środę o godzinie 17. Zajęcia te mają charakter ćwiczeń ogólnousprawniających, kształtujących podstawowe cechy motoryczne takie jak zwinność, gibkość, skoczność. Program ćwiczeń realizowany jest w oparciu o gry i zabawy dostosowane do wieku i możliwości dzieci. Zajęcia prowadzi mistrz świata w piłce siatkowej na śniegu.
Zapraszamy serdecznie do klubu.
Manufaktura Fitnessu
ul. Konstytucji 3 Maja 3
59-300 Lubin
tel. 882 126 668
www.manufakturafitnessu.pl
Pełna treść wiadomości na: lubin.pl/?p=235130
lubin.pl, Źródło artykułu: lubin.pl